心房顫動的日常生活指導和預防

 　　盡可能在去除病因後轉復為窦性心律，復律方法有藥物復律和同步直流電復律兩種，常用的藥物有奎尼丁、胺碘酮等，持久發作房顫者應長期服華法林、阿斯匹林等抗凝藥物以防止心房血栓形成，對器質性心髒病，如風心病”二尖瓣狹窄”引起的房顫，可在手術治療二尖瓣狹窄時行心房迷宮術治療房顫。

　　”心房顫動”的生活指導   　　1、飲食：不吃高脂肪、高”膽固醇”食物，如動物內髒、動物油、肥肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。戒食刺激心髒及血管的物質，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。過饑過飽會加重心髒負擔，加重原有的心律失常。少吃鹽，尤其對有”水腫”的患者。   　　攝入富含VitB、VitC及鈣、磷的食物，以維持心肌的營養和脂類代謝。應”多食”用新鮮蔬菜及水果，以供給”維生”素及無機鹽，同時還可防止大便干燥（用力解大便可增加血栓脫落機會）。 　　2、情緒：心胸開闊，精神放松，平和穩定，過度緊張尤其容易誘發心律失常。不宜晚睡，睡前不宜過度興奮，生活節奏放慢拍子。   　　3、健身：可進行一些輕松愉快又不至於增加心髒負擔的全身性活動，如跳交誼舞、做廣播操、打”太極”拳，養魚、種花、散步、保健操、練氣功等。隨季節、氣候變化調節生活起居，預防”感冒”，以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地劇烈咳嗽，減少血栓脫落的機會。