人運動後，身體發熱，血液流動快，血管舒張。這時候用冷水一刺激，血管隨即收縮，而血液仍在快速流動，血管壓力立即上升，就容易破裂，破裂程度大的話，還有生命危險。
這樣的病人雖然是個例，但冬天頭部保暖確實很重要。 人的頭部是神經中樞的匯合地。頭部的皮膚雖然薄，但血管及毛發既多且粗，所以，體內熱量常從頭部往外蒸發。
有關研究資料表明，氣溫在15℃左右時人體約1/3的熱量從頭部散發；氣溫在4℃左右時，人體約1/2熱量從頭部散發。頭部受寒可使血管收縮、血壓升高，毛細血管可能發生硬化，甚至造成中風等症。
因此，對於那些年老體弱者以及患有心血管病的人來說，在寒冷季節不要讓頭部受寒，外出時要戴帽子避免腦血管疾病發生。
