心律失常的自我診斷方法
一、看發作誘因 如果心律失常是在情緒激動、重體力勞動、劇烈運動和發熱時出現，或在大量飲酒、飲茶、喝咖啡、連續吸煙、服用某些藥物(如阿托品、洋地黃、奎尼丁)之後出現，則屬於正常現象。相反，若查不出明顯誘因，則應進一步查清原因。 二、看伴有症狀 有無伴發症狀是判斷心律失常輕重緩急的重要指標。若發作時伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、多汗、顏面蒼白或青紫、四肢發冷、抽搐、昏厥等，則提示病情較重、較急，多由器質性病變所致，不容忽視，應立即就醫。
三、看頻發或偶發
心律失常發作的頻率與病情輕重關系密切。若發作不頻，如早跳等每分鐘在5次以下，多提示病情較輕;若每分鐘在5次以上或更多，則提示病情較重，不可掉以輕心。
四、看起病快慢及持續時間
一般說來，心律失常若起病迅猛且持續時間較長，則多表現病情較急、較重，應及早就醫。相反，若起病較緩、持續時間短，則多提示病情較輕，可觀察一段時間。
