研究人員警告：人們的心情快樂程度會顯著影響未來時期一些疾病的發作，如傷殘、步行速度緩慢、自測健康程度受損和冠心病。
這項英國人老齡化問題縱向研究對1萬多名英國人的一生經歷進行了追蹤調查後發現：心理健康狀況能夠用來預測人們在60多歲時患有嚴重疾病的傾向。
即使在排除了其它因素(如年齡、性別、種族、財富和教育程度)的影響之後，上述相關性依然存在。懂得充分享受生活快樂的人平均能多活9—10年。
因此，專家建議，從中年起，就應該多培養一些興趣愛好，盡量參加一些社會公益活動，並多與朋友交流。
