我們想要避免腦供血不足這個疾病造成的危害，避免疾病的發生是很重要的。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。患者可出現頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠多夢、記憶力明顯減退等症狀。近年來腦供血不足的發病率越來越高，給患者的日常生活造成了很大的影響。因此大家應該多了解腦供血不足的發病病因，從而積極的做好腦供血不足的預防。
腦供血不足的常見病因
二、其它
1、某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足。
2、微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。
3、血流動力學障礙，當血壓降低，心髒搏出量減少時腦組織供血不足。
4、某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足。
三、可改善腦供血不足的方法
1、松針：采集嫩松葉生吃，每日吃10至20克，或將松葉陰干，每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
2、鮮青椒：鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素，有助於防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。
3、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心髒的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃4支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。
上海德濟醫院專家提示：對於老年人來說，預防腦供血不足要從調整生活習慣入手，比如戒煙、限酒、低鹽低脂飲食、注意減肥。還要加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環、改善腦供血不足的有效方法。腦供血不足的後果雖然很嚴重，但是它完全可以預防，其早期症狀是可逆的，正確治療往往會取得良好的效果。
