冠心病的原因
冠心病是什麼原因引起的呢?其實常見的引起冠心病的原因有肥胖、血脂增高等。而這些原因也是冠心病的主要因素。 1、冠心病因為過度的體重增加使心髒負擔加深和血壓上升，由於過多地食用高熱量食物，使血脂增高，冠狀動脈粥樣硬化形成並加深，肥胖後體力活動減少又妨礙了冠狀動脈粥樣硬化病變部位側支循環的形成。 減肥可以減輕高血壓、高血脂等都是冠心病的危險因素，也可減輕心髒負擔。因此，為了預防冠心病，應堅持運動鍛煉，注意預防肥胖。 2、另外，肥胖之所以會成為冠心病的病因，主要是因為肥胖會導致血脂增高，從而導致埃及粥樣硬化，最終導致了冠心病的發生。所以現在的年輕人不要小看肥胖，如果體重超標，就要積極的進行減肥。 3、肥胖的人身體是比較容易出問題的，而這也是引起冠心病的原因之一，所以現在都提倡保持體重，尤其的一些中老年人。
2)菊花
有降壓明目作用。每日服用6-12克，可長期代茶飲用。適用於肝火上炎或陰虛陽亢型高血壓病。
3)芹菜
芹菜中所含芹菜素具有降壓作用。鮮芹菜250克，切細絞汁，每日分2次服;或以鮮芹菜30-60克煎湯服(不宜久煎)。適用於肝火上炎或陰虛陽亢型高血壓病。
4)洋蔥
洋蔥是可以防治高血壓的，因此冠心病的患者可以將其搗成汁後飲用，也可以炒成菜食用。
5)大蒜
所含大蒜甙能降低血壓。可生食、煨食、煮粥、煎湯或搗泥丸服。
6)胡蘿卜
可生食，或煮食、煎湯、絞汁服。
7)荠菜
宜鮮品絞汁或煎湯服，亦可炒食。適用於肝火上炎型高血壓病。常用量為每次30-60克。
