由於顱內動脈管壁中層缺乏彈力纖維，平滑肌較少，血管周圍缺乏支持結構，在高壓血流沖擊下，在血管分叉處等薄弱部位逐漸形成瘤樣突起，即動脈瘤。腦動脈瘤常見於中年人，居於腦血管意外病人中的第三位，僅次於”腦血栓形成”及”高血壓””腦出血”。腦動脈瘤的危害在於其破裂常致病人殘廢或死亡，幸存者仍可再次”出血”。因此那麼日常該如何預防保健呢？
1、改用能降”低血壓”和”動脈粥樣硬化”的飲食，可有助於頂防動脈瘤的發展。 2、了解你是否在動脈瘤的危險期，並采用適當的措施防止動脈瘤形成。特別是如果你有中風或心髒病家族史。
3、改變你的飲食習慣和生活方式，以改善你的總體健康狀態。
4、有規律的鍛煉，注意你的飲食，如果吸煙請戒掉。
5、人要特別的平和，不要動不動發脾氣，越發脾氣的人，就會越容易得心血管疾病。
6、要有良好的心態，平和的，很多人就是把什麼東西看的很淡。
